{"product_id":"halteres-ajustables-30-kg","title":"Haltères ajustables 30 kg — 2 haltères ou 1 barre longue","description":"\u003cp\u003eTrente kilos de disques, deux barres courtes et un connecteur central : tu montes deux haltères pour le travail unilatéral, ou une barre longue pour les mouvements de base. Le format qui couvre le plus de séances sans rack.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePourquoi celui-ci\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDeux configurations\u003c\/strong\u003e — haltères séparés pour le développé et les fentes, barre longue pour le rowing et le développé couché.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCharge modulable\u003c\/strong\u003e — tu ajustes disque par disque au lieu d'acheter une paire de poids fixes par palier.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEncombrement minimal\u003c\/strong\u003e — un mètre carré au sol pour tout le set, contre plusieurs mètres pour un rack d'haltères fixes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaractéristiques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEnsemble complet : 30,7 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDisques : 30 kg au total\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 barres courtes + 1 connecteur central\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLimite fabricant : 10 kg de disques par barre, soit 20 kg en barre longue\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e4 verrous\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eÀ qui ça s'adresse\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eÀ qui s'entraîne chez soi en full body ou en haut du corps et veut un set unique plutôt qu'une collection d'haltères. Pas adapté à quelqu'un qui progresse déjà sur des charges lourdes, ni au circuit chronométré : changer les disques casse le rythme.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCe qu'il faut savoir avant de commander\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe plafond de charge est la vraie limite : le fabricant annonce 10 kg de disques par barre, soit 20 kg maximum en barre longue — sur du squat ou du soulevé de terre, tu plafonnes vite. Compte une à deux minutes pour changer les disques et resserrer les quatre verrous entre deux exercices. Rien ne se plie ni ne se range en hauteur : 30,7 kg, et un mètre carré de sol libre à demeure.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eLivraison et garantie\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eExpédié depuis un entrepôt situé dans l'Union européenne. Livraison estimée : 4 à 7 jours ouvrés, avec numéro de suivi. Livraison offerte en France métropolitaine, sans minimum d'achat. 14 jours pour changer d'avis à compter de la réception, garantie légale de conformité de 2 ans.\u003c\/p\u003e","brand":"Volta","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49218736423163,"sku":"336ab4e7-140a-4c11-857d-f6d648918aee","price":159.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0826\/0819\/3787\/files\/e74bd9600c7a4c40e35aa1a5017c239b.jpg?v=1787636280","url":"https:\/\/alvore.fr\/products\/halteres-ajustables-30-kg","provider":"Alvore","version":"1.0","type":"link"}