Collection · 6 références

Prise de masse

Charger lourd, chez toi

La prise de masse repose sur un principe simple : augmenter la contrainte au fil des semaines. Un matériel non évolutif bloque la progression au bout de deux mois. Cette sélection ne retient que ce qui permet d’ajouter de la charge ou de changer d’angle.

Ce qui compte vraiment

  • Charge réglable — les haltères 30 kg se chargent disque par disque et se combinent en barre longue, de quoi couvrir plusieurs années de progression.
  • Charge maximale du banc — vérifie-la avant tout le reste, c’est elle qui fixe la limite de ce que tu pourras soulever.
  • Dossier réglable — incliné, plat, décliné : trois angles de développé au lieu d’un seul.
  • Stabilité — un banc qui bouge sous la charge est un banc dangereux. Regarde l’écartement des pieds, pas l’épaisseur du rembourrage.
  • Accessoires de tirage — barre en V et poignées pour le dos, qui reste le point faible de la plupart des programmes maison.

Rappel utile : la charge ne fait pas tout. Sans surplus calorique et sans sommeil, le meilleur matériel ne construira rien.

Questions fréquentes

Comment choisir la bonne référence ?

Trois chiffres tranchent presque toujours : la charge réellement supportée, l'encombrement une fois l'appareil rangé, et le niveau conseillé. Ils figurent sur chaque fiche produit, dans la section Caractéristiques techniques.

Si tu hésites encore, les guides d'achat comparent les familles de produits entre elles.

Quels sont les délais de livraison ?

1 à 2 jours ouvrés de traitement, puis l'acheminement. Le délai varie selon la référence : la date estimée affichée sur la fiche produit est celle de ce produit, pas une moyenne du catalogue. Un numéro de suivi part dès l'expédition.

Puis-je retourner un produit ?

Oui, dans les 14 jours suivant la réception, sans avoir à te justifier (article L221-18 du Code de la consommation). La procédure complète et le formulaire type figurent sur la page Droit de rétractation.

Vos produits sont-ils garantis ?

Garantie légale de conformité de 2 ans et garantie contre les vices cachés, prévues par le Code de la consommation, sur l'ensemble du catalogue.